Niall Breslin Archives - Klubikon https://klubikon.com/tag/niall-breslin/ Tue, 04 Aug 2020 09:06:08 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://klubikon.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-Klubikon_2017_logo_2-32x32.png Niall Breslin Archives - Klubikon https://klubikon.com/tag/niall-breslin/ 32 32 Znanstvenici otkrili da je stvaranje muzike dobro za mentalno zdravlje https://klubikon.com/2020/08/04/znanstvenici-otkrili-da-je-stvaranje-muzike-dobro-za-mentalno-zdravlje/ Tue, 04 Aug 2020 09:06:02 +0000 https://klubikon.com/?p=29895 Stvaranje muzike i bavljenje muzikom jako je dobro za mentalno zdravlje, pokazalo je istraživanje koje je streaming gigant Spotify naručio za potrebe podcasta Where Is My Mind? Nialla Breslina. Opuštenost i sreća najčešće su emocije koje ljudi osjećaju dok sviraju.

Čak 89 posto odraslih Britanaca koji neki instrument sviraju redovito osjeća pozitivne posljedice po svoje mentalno zdravlje, a kada sviraju instrument po svojem izboru 56 posto ih je reklo da se osjeća opušteno, 48 posto zadovoljno, a 43 posto smireno. 54 posto će se instrumenta najčešće prihvatiti nakon stresnog dana na poslu, 34 posto kada imaju novčanih briga, a 30 posto kada su pod stresom zbog nadolazećih događaja.

Muzika je najbolji lijek.

]]>