Opće je poznato da alkohol djeluje na našu percepciju i raspoloženje – šale zvuče duhovitije, brige nestaju, a i plešete puno bolje. Međutim, vrlo često nakon pijane večeri požalimo što nismo ostali kući gledati televiziju ispod plahte.
Portal Thrillist je objavio koristan “priručnik” za mamurluk. U razdoblju od dva mjeseca Wil Fulton je testirao 18 lijekova za koje se smatra da ublažavaju posljedice prekomjerne konzumacije alkohola, da bi naknadno u svom iscrpnom članku opisao njihov učinak.
18. Piti još više
Vođen logikom “klin se klinom izbija”, na ovaj popis dodan je recept za odgađanje mamurluka – još alkohola! Najbolje je prevenirati mamurluk tako da jednostavno nastavite u istom tempu ispijati alkohol. Ako imate mogućnost i vremena, onda mamurluk možete odgađati sve do svoje smrti. Metoda se kolokvijalno zove “Keith Richards” metoda.
17. Utrljati krišku limuna pod pazuho
Ovaj recept je stigao ravno s Kariba! Sve što trebate učiniti je preventivno utrljati krišku limuna pod pazuho ruke s kojom pijete, odnosno u kojoj inače držite čašu. Rezultati su katastrofalni, međutim, možda vam netko kaže da imate lijepi parfem na bazi citrusa.
16. Kava
Bili mamurni ili pak ne, većina se ljudi ujutro ne osjeća normalno ako ne popije kavu, no, to ne znači da je kava “lijek” za mamurluk. To samo znači da je tijelo ovisno o kofeinu dobilo potrebnu dozu. Štoviše, ako pijete kavu mamurni, znakovi dehidracije mogu se samo povećati.
15. Sok od kiselih krastavaca
Naravno, vaš djed i dr. Oz se kunu u blagotvornost soka kiselog krastavca bogatog elektrolitima, ali zaboravljaju jednu stvar: mamuran si i jadan, ne želiš još pola litre ovog užasa u sebi!
14. Kokosova voda
Pogledaj poviše, zamjeni “sok od kiselih krastavaca” s “tetrapakom đavoljeg urina pomiješanog s mlijekom 40-godišnjeg hrčka”.
13. Aktivni ugljen
Znanost potencira blagodati aktivnog ugljena koji pomaže u borbi s jutarnjim mučninama jer navodno “siše” toksine iz vašeg želuca, absorbira alokohol i čisti vaša crijeva. Nakon testiranja čini se da jedino što aktivni ugljen očisti jeste vaša debitna kartica. Doduše, spriječit će da se osjećate gore.
12. Alka-Seltzer
Još jedan oldtajmer koji se našao na popisu. Problem s Alka-Seltzerom je što je jednodimenzionalan – neutralizira želučanu kiselinu, međutim ne ublažava glavobolju, mučninu i razarajući osjećaj krivnje. Ipak, šumeći zvuk koji proizvodi je ugodan uhu.
11. Pedialyte
Pedialyte je poput nabrijanog Gatoradea za djecu. Pun je elektrolita i s vremenom je stekao titulu lijeka za mamurluk, uglavnom zahvaljujući bijesnom marketingu.
10. Advil
Baš kao i Pedialyte, Advil ne može učiniti čuda i neće izliječiti mamurluk, ali barem može ublažiti poznati osjećaj da vas je pregazio vlak.
9. Coca-Cola
Nije sigurno je li riječ o placebo efektu, navikama il nostalgiji, ali čini se da je dobro imati Coca-Colu pri ruci u trenucima mamurluka – umiruje želudac, daje tijelu savršenu dozu kofeina i popravlja raspoloženje!
8. Galoni vode
Premda se čini najočitijim rješenjem za dehidraciju, previše vode može stvoriti dodatne probleme vašem mamurnom tijelu. Na primjer, galon vode vas bez problema može natjerati na povraćanje. Voda je super, samo trebate biti oprezni s doziranjem!
7. Povraćanje
Povraćanje je poznato po svojoj bezobraznoj učinkovitosti i sigurno je da će ublažiti simpotome – pogotovo mučninu. Međutim, neki će radije alkoholni balast zadržati za sebe nego sadržaj želuca izbaciti kroz usta.
6. Vijetnamska “pho” juha, japanska “ramen” juha i kokošja juha s rezancima
Hrana je lijek za sve, a topla porcija juhe nakon naporne noći često je idealno rješenje za mamurluk. Jedini je problem što je trebate pojesti. Neki ljudi jednostavno ne mogu jesti dok su mamurni.
5. DripDrop i Drinkwel
Napitci kao što su DripDrop i Drinkwel nisu magični, ali su zato napunjeni vitaminima i elektrolitima koji su dizajnirani da vas brzo hidratiraju. Oni su poput prebrijanog Pedialyte, koji je poput prebrijanog Gatoradea. Ovo će vam sigurno pomoći s problemom dehidracije, mučninom i glavoboljom. Jedini je problem što ih se teško može nabaviti, što znači da ih morate nabaviti unaprijed. Tada se nameće pitanje – što to radimo s našim živiotom?
4. Slanina, jaja i sendvič od sira
Ove se namirnice nalaze na visokom četvrtom mjestu. Je li mozak naštiman da pozitivno reagira na kombinaciju slanine i jaja? Upija li kruh sav alkohol iz našeg želuca? Oslobađa li se endorfin konzumacijom kravljeg sira od kojeg se stvara osjećaj blagostanja? Nije sigurno, ali stječe se takav dojam!
3. Pušenje trave
Za:
Umiruje želudac
Stvara osjećaj euforije
Pomaže pri glavobolji
Povećava apetit
Protiv:
Osjećate se “high” (što također spada u kategoriju “za”, ali samo ako nemate ozbiljnijeg posla)
Vjerojatno je ilegalna, što je vrlo veliki “protiv”.
2. Infuzija
Ovo sranje zaista djeluje! Iz pouzdanih izvora se zna da doktori i kirurzi već desetljećima nakon ludog izlaska sami sebi daju infuziju i ubrizgavaju spasonosni koktel. Osjećaj je jako čudan – kao da vam ledena voda kola žilama. Jedini je problem ako se bojite igala ili medicinskih sestara.
1. Fizička aktivnost
Da. Svi su uvijek skeptični kada na red dođe fizička aktivnost. Ipak, nakon nekoliko pokušaja liječenja mamurluka trčanjem, zgibovima i sklekovima osjećate da alkohol kroz pore izlazi iz vašeg tijela. Tada shvatite da svoje tijelo treba tretirati kao hram, a ne kao zabavni park. Kome treba zahvaliti na ovom savjetu? Pa recimo samo svim doktorima, znanstvenici i brižnim majkama. Trebali smo ih slušati cijelo vrijeme.
