Što je Movember? Podsjetnik da redovito diraš svoja jaja

Svaki osmi muškarac za svog će života dobiti dijagnozu raka prostate, pobrinite se da ne budete jedan od njih

Ulaskom u mjesec studeni još smo jednom ušli i u međunarodni pokret Movember, a kako bi nam olakšala snalaženje u tom za naše zdravstvo iznimno važnom periodu, ekipa britanskog sajta Herb sastavila je mali vodič. Jer se svakog studenog valja podsjetiti na opasnosti agresivnih bolesti raka testisa i prostate, kao i mentalnih problema, svijest o čemu se pokušava pobuditi karikaturalnim puštanjem brade i brkova.

Ovaj globalni pokret začet je 2003. u australskom Melbourneu kada je nekoliko prijatelja odlučilo u trend vratiti elaborirane brkove. Sudjelovalo je tridesetak frajera, kojima se jako svidjela ideja promjene svoga fizičkog izgleda. Sljedeće godine ekipa je sakupila 43 tisuće dolara humanitarnih donacija, što se do danas, uz sudjelovanje ljudi iz više od 20 država, podiglo do golemih svota od preko 600 milijuna dolara.

Rakovi prostate i testisa te depresija i druge mentalne poteškoće strašne su tragedije koje pogađaju prevelik broj ljudi diljem svijeta. Sudjelovanjem u Movemberu pojačava se svijest javnosti o činjenicama vezanima za navedene bolesti:

-za muškarce ispod 35 godina starosti samoubojstvo je najčešći uzrok smrti
-svaki osmi muškarac za života će oboljeti od raka prostate
-svakog sata jedan muškarac od raka prostate i umre
-rak prostate se u muškaraca javlja jednako često kao i rak dojki u žena
-čak 47 posto dijagnosticiranog raka testisa otpada na muškarce mlađe od 35 godina

Najsigurniji način da provjerite da su vaši donji prijatelji sasvim zdravi je da si sami pregledavate testise, što možete učiniti u nekoliko koraka. Pod toplim tušem opustite skrotum jer je tako lakše uočiti odstupanja. Ne bojte se ako je jedan testis veći od drugog; to je normalno. Jednom kada se otuširate, pregledajte se u zrcalu i provjerite ima li vidljivih oteklina. Lagano vrtite testise u rukama i to palcem i srednjim prstom jer ćete tako najlakše uočiti eventualne kvržice ili promjene u obliku, veličini ili konzistenciji. Najvažnije je napomenuti da, ako je sve u redu, za vrijeme tog samostalnog pregleda ne biste trebali osjetiti ikakav bol – ako se to dogodi, kontaktirajte liječnika.